Salgında Obeziteye Dikkat
Pandemi döneminde milyonlarca öğrencinin bilgisayar ya da televizyon aracılığıyla eğitim görmesi obezite riskini artırıyor.
Pandemi döneminde milyonlarca öğrencinin bilgisayar ya da televizyon aracılığıyla eğitim görmesi obezite riskini artırıyor.
"Mart 2020'den beri, obezite ve Covid-19 arasındaki ilişki bilinmektedir. Beden Kitle İndeksi (BKİ) 35 kilogram/metrekarenin üzerinde olan bireyler ile 25 kilogram/metrekarenin altında olan bireylerin karşılaştırıldığı bir çalışmada, obez bireylerin korona virüse yakalanma riskinin yedi kat daha fazla olduğu bulunmuştur. Hastalığa yakalanma oranları gibi, entübasyon oranları da yüksektir ve obezler yoğun bakımda daha uzun süre kalmaktadır. Obez bireylerin başka sağlık problemleri de olduğu için, bu kişilerde koronavirüs daha ağır bir tablo ile seyretmektedir."
Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
Vücut Kitle İndeksi Sınıflandırma
· 18.5 ve altı Düşük Kilolu
· 18.5 - 24.9 Normal Kilolu
· 25-29.9 Fazla Kilolu
· 30-40 Obez
· 40 ve üstü Aşırı Obez
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Formülü
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg.) / Boy uzunluğunun karesi (m2.)
OBEZİTE NEDİR?
Son yıllarda değişen beslenme alışkanlıklarıyla birlikte hem gelişmiş hem de gelişmemiş olan toplumlarda yaşanan en büyük sağlık problemlerinden biri obezitedir. obezite genel tanımla vücudun yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması neticesinde vücut ağırlığının boy uzunluğuna göre istenilen seviyenin üzerinde bir değere ulaşmasıdır. Yetişkin bir kadında vücut ağırlığının % 20 ile 25'i arası yetişkin bir erkekte ise % 15 ile 18 arası yağ dokusundan oluşmaktadır.
Bu verilen ölçüler normal değerlerdir. Bu değer kadınlarda %30'un erkeklerde ise %25'in üzerine çıkarsa kişi obez olarak kabul edilir. Ülkemizde de son yıllarda obezite rakamlarında artış gözlenmektedir.
Değerli öğretmenlerimiz ve kıymetli velilerimiz; Lütfen BKİ ölçümlerini yaparak hem kendinizin hemde çocuklarınızın durumunu gözlemleyiniz..